Vendaje lumbar.

Estiramiento especial: sosten-relajacion.

Musculo:     pronador redondo.
Origen:       cabeza humeral: epitroclea
                   cabeza cubital: borde medial de apofisis coronoides.
Insercion:   cara lateral del radio.
Accion:      pronacion y flexion de codo.

Sosten-relajacion:

el paciente intenta rotar internamente el antebrazo, con codo en extension, 

durante 6 segundos mientras el terapeuta opone resistencia.

Se avisa entonces al paciente para que relaje gradualmente la musculatura

durante 2 segundos, mientras que el terapeuta aplica la tecnica de estiramiento llegando

 a la 2a barrera tensional.

Estiramiento pasivo tipo 3.

Musculo:    pectineo
Origen:       cresta pectinea y tuberculo pubico.
Insercion:   parte superior de la linea aspera en la cara posterior del femur.
Accion:      aduccion y flexion de cadera.

Pasivo tipo 3:

el paciente realiza una contraccion de los antagonistas llegando a la 1a barrera tensional.

Al final de la contraccion el terapeuta aplica una fuerza externa hasta completar el angulo completo de la movilidad articular.

Estiramiento pasivo tipo 1.

Musculo:   supraespinoso
Origen:      fosa supraespinosa
Insercion:  troquiter
Accion:     abduccion y ascencion de la cabeza humeral.

Pasivo tipo1:

el paciente se encuentra en posicion de sedestacion. 

El terapeuta aumenta la aduccion del brazo aplicando 

presion en el codo mientras la otra 

mano empuja el hombro hacia abajo.